kinder(yoga)lessen

Yoga staat voor verbinding, tussen lichaam en geest, beweging en stilte, inspanning en ontspanning. Bij rasalila laten we kinderen al spelenderwijs kennis maken met de voordelen van yoga;

-Toename van leerprestaties en concentratievermogen.
-Toename uithoudingsvermogen, kracht en flexibiliteit.
-Sneller en beter leren ontspannen.
-Leren op een juiste manier adem te halen en goed in balans te komen met energie.
-Leren omgaan met prestatiedruk en toename zelfvertrouwen.
-Plezier!
-Positieve uitwerking op klieren, organen en het zenuwstelsel.

Bij rasalila kunnen kinderen alleen of samen met hun ouders yogales volgen:
- Circusles (kids 5-7jr)
- Ouder & Kind AcroYoga (kids 7-11jr)