Ben je een vrijgezellenfeest of vriend(inn)enfeest aan het organiseren en zoek je een leuke workshop?
Bij rasalila kun je terecht voor diverse vrijgezellenworkshops speciaal voor vrouwen,
zoals een workshop PoleFlow (paaldansen), Burlesque, Belly Dance of AerialYoga!

Bij alle workshops is thee inbegrepen.
Speciaal bij een vriendinnenfeest of vrijgezellenfeest is er een persoonlijk cadeautje voor de bruid(egom) of speciale gast.

Prijs:
€ 25 p.p. met een minimum van € 125 oftewel 5 personen.

Duur
Afhankelijk van de groepsgrootte duurt een workshop 1 uur of 1,5 uur.
Alle workshops worden gegeven in onze studio in Amsterdam. Ben je op zoek naar een workshop op locatie? Vraag ons dan naar de mogelijkheden.

Vraag naar de beschikbaarheid of reserveer door een mail te sturen naar info@rasa-lila.nl.
Geef in je mail aan, aan welke data/datum en tijden jullie denken en wat de groepsgrootte (waarschijnlijk) zal zijn.

Deze workshops kun je bij ons boeken

Paaldansen


Tijdens deze workshop leer je de basics van Paaldansen. We beginnen met stretch- en ademhalingsoefeningen zoals bij yoga. Daarna leer je een choreografie en technieken in de paal. Maak kennis met paaldansen en ontwikkel je kracht, flexibiliteit en elegantie!

“Wow, deze workshop was super spannend en super leuk tegelijkertijd!”

Burlesque

Kom en ontdek samen met Miss Flora Gattina (finalist Holland’s Got Talent 2010), of een van onze andere succesvolle Burlesque showgirls de spannende wereld van Burlesque. De kunst van het teasen. Voel je verleidelijk en krachtig, ontwikkel zelfvertrouwen en je eigen unieke stijl in een ontspannen sfeer. We onderzoeken samen wat Burlesque inhoudt en leren een dansroutine.


“Wat een fijne sfeer en wat hebben we gelachen! Jammer dat het zo snel voorbij was…”

Belly Dance

Tijdens deze workshop leer je alle basisbewegingen van het buikdansen. Van sensuele hip sways tot opzwepende shimmy’s! Al deze bewegingen worden uiteindelijk aan elkaar geweven tot een mooie choreografie.


“Wat een energie krijg je van deze workshop. En wat voelde we ons soepel in de heupen aan het einde!”

Aerial Yoga

AerialYoga… Een uitdaging à la Cirque du Soleil!
Een doek, je lichaam en de zwaartekracht…meer heb je niet nodig voor AerialYoga.
Met AerialYoga worden jullie fysiek uitgedaagd terwijl je zweeft in de lucht.
In deze workshop vind je de juiste combinatie van kracht, flexibiliteit (zowel fysiek als mentaal), balans en plezier.

The Bride’s Body & Soul Package

Totale verwennerij voor de bruid (of ander feestvarken) en haar entourage.
The Bride’s Body & Soul Package bestaat uit een workshop PoleFlow of Burlesque
naar keuze bij rasalila met een speciaal aandenken voor de bruid EN een High Tea bij Sugarless!
Iedere deelnemer die de bruid vergezelt tijdens de package deal ontvangt 10% korting op zowel de workshop als op de High Tea
(korting tot een maximum van 10 deelnemers)!
Workshop & High Tea: €50 p.p. – 10% korting = €45 p.p.!

“We hebben een heerlijke middag gehad met al mijn vriendinnen. Eerst een hele leuke workshop en toen nog uitgebreid taart en sandwiches gegeten, en thee-geleut tot we niet meer konden.”

Over Sugarless:
Biologische lunchroom Sugarless is van actrice en presentatrice Jennifer de Jong. Het is niet zomaar een lunchgelegenheid, maar één met een menukaart vol met dagverse, biologische lunches en superfood sappen. Die zijn vrij van geraffineerde suikers en andere ongezonde zoet-, kleur-, geur- en smaakstoffen, conserveringsmiddelen en gist – dus geschikt voor mensen met candida, en suikervrije dieetvoorschriften. Tevens zijn er veel vegetarische, veganistische en lactosevrije gerechten op de menukaart te vinden.